冇火照樣保暖
攞乾樹葉乾草塞滿全身周圍，再唔好直接瞓凍地，等你自己嘅體溫暖住你自己。
要先學識: 快手搵地方避風雨
你個身本身就係一個暖爐。淨係坐喺度唔郁，佢都放出大約 100 瓦嘅熱——差唔多等於一個舊式嘅光燈膽。第一晚你唔需要火；你需要嘅係唔好俾啲熱走甩。有兩個賊偷走你大部分嘅熱：一個係你瞓喺上面嗰笪凍地，一個係不停吹走你暖氣嘅流動空氣。
解法係隔熱——任何困得住你周圍靜止空氣嘅嘢都得。乾嘅枯葉、乾草、松針、蕨，就係大自然嘅棉胎。雀仔同松鼠就係靠呢一招，一啲火都冇，都捱得過結冰嘅夜晚。
你要有
- 一個避到風雨嘅位 — 首先要離開風同雨（睇返《快手搵地方避風雨》）。隔熱料一俾雨淋濕就冇用。
- 一大堆乾嘅枯枝敗葉 — 樹葉、草、松針、蕨。「乾」即係揸落卜卜脆、一搓就碎。執嘅份量要遠遠多過你覺得合理：一堆鬆鬆哋、高到你心口，都只係起步，唔係終點。
- 樹枝、常綠樹枝，或者大塊樹皮 — 墊喺你同地面之間，做一層有彈性嘅底。
- 有嘢包個頭同條頸 — 帽、後備嘅布，甚至塞啲樹葉入衫領都得。任何露出嚟嘅皮膚，成晚都會漏熱。
點做
- 先整張床。 樹枝或者常綠枝鋪落地，再喺上面堆乾樹葉，堆到鬆鬆哋有你膝頭咁高——大約 40 cm。你瞓落去，佢會俾你壓到剩返一隻手掌咁深。
- 試咗先。 喺張床上面瞓一分鐘。如果有任何一個位——髀罅、膊頭、腳踭——感覺到地面，就喺嗰個位下面加多啲料。地面絕對唔可以掂穿到你。
- 塞爆你啲衫。 將揉皺嘅乾樹葉或者乾草，塞入你一層層衫褲之間：恤衫、褲、襪、帽。塞到自己似個稻草人為止。會痕嘅，但佢真係好似張被咁做嘢。
- 瞓低，將自己埋起嚟。 將剩低嗰堆料拉埋嚟，冚住對腳同個身，有咁多冚咁多，最好有成條手臂咁深。淨係留返塊面出嚟，等你抖氣抖得舒服。
- 包好個頭同條頸。 手頭有咩就攞咩包住佢哋。佢哋通常係僅存嘅露空位，所以會變成最大嘅漏熱口。
- 蜷埋一嚿。 膝頭掕近心口，對手夾入腋下。蜷埋嘅身，露俾凍空氣嘅面積細啲，手指又暖返。
- 喐吓就夠，唔好操兵。 半夜凍醒嘅話，就收緊再放鬆啲肌肉、喐吓腳趾、揸緊拳頭再放。咁樣生到熱，又唔使離開個竇，又唔會出大汗。
小心
- 濕料仲衰過冇料。 潮濕嘅樹葉會抽走你嘅熱。淨係用聽落係乾嘅嘢——有沙沙聲、卜卜脆嗰啲。去常綠樹下面、冧咗嘅樹幹下面、山坡背風嗰邊，搵啲乾嘅角落。
- 汗係一個慢性陷阱。 執料嗰陣如果啲衫俾汗浸濕晒，遲啲你就會喺濕衫入面凍僵。要慢慢做，做嘢時鬆開衫領，一停低就即刻閂返實晒。
- 幾攰都唔好慳咗張床。 直接瞓喺地下，塊地會成晚偷你嘅熱，仲快過空氣。用十分鐘整床，換返八個鐘嘅暖。
- 棉質嘅嘢濕咗就一直濕。 如果有邊層衫濕透咗，大力扭乾佢，然後喺佢同皮膚之間隔啲乾啲嘅衫，或者塞一層樹葉。
- 記住啲危險訊號。 震到好犀利，係你個身好落力咁打緊仗。但如果你仲覺得凍、震反而停咗，加埋手腳論盡、腦筋混亂，就係嚴重嘅低溫症——即係個身俾凍打敗緊。加料保暖、蜷埋自己，然後有幾快得幾快去搵真正嘅醫療幫手。
原理
暖唔係一樣你去執返嚟嘅嘢；佢係你個身不停整緊嘅熱。靜止嘅空氣差唔多帶唔走熱，所以任何將空氣困喺無數細窿窿入面嘅嘢——揈鬆咗嘅樹葉、乾草、雀仔嘅絨毛——一旦俾你嗰 100 瓦暖熱咗，就變成一張暖被。相反，地面係一大嚿凍嘢貼實住你，靠直接接觸咁飲你啲熱。困住空氣、隔開接觸，剩低嘅嘢，你自己個暖爐會搞掂。