别让病传开
家里有人病了，就让他单独休息，勤洗手，杯子不共用，他的水和食物都分开放。
先学会: 勤洗手，保持干净 · 在远离水源的地方挖厕所
一个人病了，是难熬的一个星期。要是全家一起病倒——连挑水的、做饭的、照顾别人的都倒下——那就是灭顶之灾。其实大多数病，传来传去就那么几条路：手上带的，共用的杯子和饭菜里沾的，咳嗽喷进大家共呼吸的空气里的，还有粪便混进水里的。把这几条路一堵，大多数病就停在第一个人身上。
这样做一点也不冷酷。病人是在休息，不是在受罚。这话要说出口，尤其要说给孩子听。
你需要
- 一个单独的休息处 —— 一个角落、一块布帘隔出的空间，或者一间单独的小屋，离大家睡觉吃饭的地方隔开几步。新鲜流通的空气，比闷得死死的屋子好。
- 一个照顾的人 —— 固定一个人来照料病人，这样冒险的只有一双手，而不是全家的手。
- 肥皂或草木灰，加水 —— 就放在照顾的人顺手的地方：病人身边一份，茅厕旁边一份。
- 一套做了记号、只给病人用的东西 —— 杯子、碗、勺子、布巾、盛水的罐子。刻一道印或系根绳做记号，免得有人随手拿错。
- 一个带盖的桶或罐 —— 病人去不了茅厕时用。
- 太阳 —— 不花钱又管用：晒干洗过的布和被褥，还能帮着杀死上面的病菌。
步骤
- 一冒出病相就把人挪到单独的地方 —— 发烧、呕吐、拉肚子，或咳得很重。要舒服、阴凉、通风，但隔开。头一天最关键；别等着"看看会不会加重"。
- 定下一个照顾的人。 其余的人都保持距离——隔几步说话、挥挥手、唱唱歌都行，但别碰、别抱、别凑近了共呼吸。照顾的人要是个健康的大人，不能是孩子，也不能是本来就虚弱的人。
- 照顾的人每一次都要洗手 —— 碰过病人、他的碗筷、他的被褥，或茅厕里的任何东西之后；碰食物或自己的脸之前，更是必须洗。淋湿，用肥皂搓出泡或用草木灰搓，揉够二十秒，再用干净水冲掉。
- 给病人专属的、做了记号的杯、碗和水。 他喝的水从公用的水里倒出来——绝不能拿他的杯子伸进全家的水罐里舀。每顿饭后，他的碗筷和全家的分开洗，放在最后洗，用热水。
- 把粪便和呕吐物当毒物对待。 倒进茅厕，或埋在离任何水源远远的地方。照顾的人事后必须洗手，每次都洗，没有例外。布巾被褥要是脏了，用热水洗，和别的衣物分开，摊开在大太阳底下晒干。
- 教会全家咳嗽的规矩。 咳嗽打喷嚏，要对着手肘或一块布，绝不能对着空气，也不能对着一只还要摸东西的手。病人自己留一块专用的布，每天用热水洗一次。
- 守好全家的水。 只有健康的、洗过的手才能碰家里的水罐。水罐盖好，要倒不要舀。
- 干干净净地收尾。 病人整整两天都好好的了，就把他的被褥碗筷用热水洗净，样样拿去晒太阳，然后欢迎他回来。照顾的人最后洗，从头洗到脚。
小心
- **"就喝一口"能毁掉一切。**最常见的失败，是一次小小的好意——递过去的一个杯子，同一把勺子尝的一口。这时候真正的好意，是单独一个杯子，倒得满满的。
- **照顾的人就是那座桥。**只要他漏洗一次手，整套办法就塌了。把肥皂和水放在他绕不过去的地方。
- **别把病人的屋子闷得严严实实。**大家共呼吸的浊气，会让咳嗽的病传得更快。通风、保持距离、用布捂着咳嗽，比一扇关死的门管用得多。
- **孩子会溜过去。**他们会跑去找生病的爹娘，分着吃东西，什么都摸。给他们派个明确的差事——"你是倒水的"——再划一条他们听得懂的死线。
- 盯着其他所有人有没有最初的症状 —— 发烧、拉稀、新起的咳嗽。谁出现了，谁就当时当刻搬进病人那边，领自己那只做了记号的杯子。
- 要是很多人一下子都病倒，或者病里出现带血的腹泻、发烧带疹子，这可能是疫情——去找真正的医疗帮助，并告知邻居；别一声不响地硬扛。
原理
病菌不会飞很远，也不会自己走路——它们搭便车：搭在手上，搭在咳出的飞沫里，搭在共用的水和饭菜里，搭在粪便里。隔开、勤洗、碗筷不共用，就把这些便车一辆辆全截了。诀窍全在这儿。所以只要认认真真花一天把这些安排好，就能护住全家，一直护到病好。